Der entscheidende Weg zum Glück führt über das Unterbewusstsein! Hier liegen die Ursachen für das Gute und Schlechte, was Menschen im Leben zustößt. Im Zustand der Hypnose lässt sich das Unterbewusstsein maßgeblich beeinflussen. Wer die Kunst der Selbsthypnose beherrscht, kann sein Glück selbst bestimmen.Selbsthypnose ist in den Augen etlicher Menschen nicht einfach zu erlernen. Doch mit diesem Buch wird das Schwierige ganz leicht! Die Autorinnen geben eine verständliche und praxisorientierte Anleitung zum Erlernen der Selbsthypnose - Schritt für Schritt von der Fixation über die Einleitung, die Vertiefung und den Wirkteil bis hin zur Ausleitung.Eine große Anzahl von wirkungsvollen Hypnosetexten ermöglicht den schnellen Einstieg in die Praxis der Selbsthypnose. Die Texte haben sich seit Jahren in der Praxis der beiden Autorinnen bewährt und nehmen die wichtigen Bereiche des Lebens in den Fokus. Sie können zu glücklichen Beziehungen, einem erfüllten Liebesleben, gesteigertem Selbstbewusstsein, weniger Stress, mehr Energie und finanziellem Wohlstand verhelfen.
Yoga! Das Magazin aus der Schweiz schreibt:"Die Yamas und Niyamas, ethische Gebote im Umgang mit andern und sich selbst, sind Konzepte aus den Yogasutras. Ähnlich den zehn Geboten in der Bibel ...
Über die Jahrtausende entwickelt, in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong ...
