Gesundheit

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Yoga-Inspiration

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Preis 14,95 €
Yoga-Inspiration aus der geistig-spirituellen Dimension des Yoga. 54 Karten und Verwendungshinweise

Yoga und die ayurvedischen Energietypen

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Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihre Konstitution von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder ...

Yoga Nidra für Kinder

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Mit Yoga-Nidra für Kinder hat die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig eine hilfreiche Entspannungs-CD für die Kleinen unter uns herausgebracht. Die Erfolgsautorin wendet diese sogenannte ...

Yoga gegen Burnout

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Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheiten vor, ...

Yoga gegen Ängste

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Dem Körper vertrauen und den Geist stärken

Von Doris Iding

Dieses Buch bietet Betroffenen hilfreiches und leicht anwendbares Handwerkszeug, um gelassener mit kleinen Sorgen und ...