Das Nabel-Chakra befindet sich eine Handbreit über dem Bauchnabel, auf Höhe des Solarplexus. Anzeichen für eine Blockade im Fluß dieses Chakras können Magen-, Leber- oder Bauchspeicheldrüsenprobleme sein. Das Energiepotential des Nabel- Chakras wird optimal durch das Zusammenspiel dieser geführten Meditation mit der begleitenden Musik aktiviert und harmonisiert.
- Ein leichter Einstieg ins Yoga: sofort verständlich und höchst wirksam - Zahlreiche Anregungen auch für Fortgeschrittene und Yogalehrer, die sonst in Standardwerken nicht zu finden sind- Die ...