Die achtsame Selbststeuerung ist durch die konkrete Darstellung leicht zu verstehen und effektiv umzusetzen. LeserInnen lernen, sich jederzeit im Körper zu justieren.
Neue Erkenntnisse und Heilanwendungen über den Lichtbringer Johanniskraut, der die Wundheilung unterstützt, aber auch Substanzen enthält, die Körper und Geist mit entspannender und ...
- Yoga für alle Altersklassen schenkt Beweglichkeit und Harmonie- Sanfte Yogapraxis für jedes Alter - sanft bis fordernd und gleichzeitig individuell auf die eigenen Bedürfnisse anwendbar
Yoga! Das Magazin aus der Schweiz schreibt:"Die Yamas und Niyamas, ethische Gebote im Umgang mit andern und sich selbst, sind Konzepte aus den Yogasutras. Ähnlich den zehn Geboten in der Bibel ...