Dr. Matthias Ennenbach hat aus unzähligen Patientengesprächen ein allgemein gültiges Erklärungsmodell entwickelt, das die Psychosomatik aus der "Psychoecke" holt.Die erleichternde Botschaft: Jeder Mensch funktioniert psychosomatisch! Es gibt weder rein körperliche noch rein psychisch-nervliche Erkrankungen, sondern immer nur ein Wechselspiel von beidem. Und das lässt sich anschaulich darstellen. Wer versteht, wie der innere Motor aufgebaut ist, wie Nerven- und Immunsystem, die Körperspannung, Gefühle und Erinnerungen interagieren, kann mit kleinen Übungen die Selbststeuerung verbessern und Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.
- Yoga für alle Altersklassen schenkt Beweglichkeit und Harmonie- Sanfte Yogapraxis für jedes Alter - sanft bis fordernd und gleichzeitig individuell auf die eigenen Bedürfnisse anwendbar
Warum dieses Buch?Es gibt immer mehr Einzelkinder und sie kommen häufiger als Kinder mit Geschwistern aus Problemfamilien. Dieses Buch soll ihnen helfen.Einzelkinder haben es meist viel schwerer, ...