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Der kleine Samurai findet seine Mitte

Artikel-Nr.: 9783864102554

19,50 €
inkl. MwSt.

Die Hara-Meditation macht Mut und begleitet Kinder von der Bewegung in die Stille

Mit einer spannenden Abenteuergeschichte

+ CD Spielzeit ca. 40 Minuten

Von Christopher End & Anando Würzburger

Dieses Buch führt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und ihre Eltern mit praktischen Übungen und einer spannenden Geschichte an die Hara-Meditation heran. Die Meditation mit Bewegungselementen hilft jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bewältigen zu können. So können die Gefühle Angst und Aufregung im schulischen Alltag, vor Klassenarbeiten, beim Eintritt in einen neuen Verein, bei Mobbing und anderen Herausforderungen mutig und in sich ruhend bewältigt werden. Die 8-jährigen Zwillinge Nina und Tim, die gerade erst nach Köln gezogen sind und noch sehr unter der neuen Situation leiden, erleben in der spannenden Abenteuergeschichte eine Zeitreise ins alte Japan. Dabei lernen sie in Begleitung des kleinen Samurai, wie sie Ängste, Wut und Aufregung mit Meditationen in den Griff bekommen können. Gemeinsam erleben sie ein aufregendes Abenteuer und können durch ihren Mut einen heimtückischen Verrat aufdecken.

9783864102554

Technische Daten

Autor/Autorin/Team/Hg.
Christopher End & Anando Würzburger
ISBN
9783864102554
Erschienen
2020
Auflage
1. Auflage
Buch-Bindung
Hardcover
Umfang Seiten
136
Abbildungen
s/w illustriert
Sprache
Deutsch
Format
16 x 16 cm

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