Spielerische Elemente zur Selbsterkenntnis - jetzt als Sonderedition mit den magischen Kräften kultiger Einhörner.Jede einzelne Karte des MindGuide macht uns darauf aufmerksam, die schönen Dinge in uns selbst und unserer Umgebung zu achten. Mit praktischen Tipps inspirieren uns die MindGuide-Karten, besser mit stressigen Situationen umzugehen und sich selbst bewusst zu machen, was für uns selbst im Leben zählt. Mit spannenden Einblicken in die aktuelle psychologische Forschung regt jede einzelne Karte dazu an, unsere Gegenwart mit allen Sinnen in neuem Licht zu betrachten. Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder als kleine Aufmerksamkeit für uns selbst - diese Karten erhellen unser Gemüt und sind ein Memo für die im hektischen Alltag oft vergessene Gelassenheit.
Ein theoretisch-praktisches Hörbuch zu Achtsamkeit und Sexualität. 3 Audio-CDs inkl. Meditationsanleitungen. Gelesen von Julian Loidl und Peter Riedl. Gesamtdauer 192 Minuten.