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Teen Yoga

Artikel-Nr.: 9783864101885

17,50 €
inkl. MwSt.

Machs Dir leicht wenn Deine Welt Kopf steht

Von Nicole Schröter

Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt."Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.

9783864101885

Technische Daten

Format
16 x 16 cm
Autor
Nicole Schröter
Umfang
224
Erschienen
2018/10
ISBN
978-3-864101885
Buch-Bindung
Softcover

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