Bei diesen gezielten Imaginationen geht es um Entspannung, um das Leermachen des Geistes und um eine zielgerichtete Konzentration der Gedanken auf das, was man zu erreichen erhofft. Intensive Bilder öffnen den Geist und erzeugen eine Resonanz zu den angestrebten Zielen. Deshalb ist dieses Buch angefüllt mit positiven Gedanken. Meditationslehrer, Heiler und Menschen, die tiefgreifende Verbesserung ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit erfahren durften, haben ihre bewährtesten Meditationen beigesteuert.
Dehnt den Körper, entschlackt das Gewebe und öffnet den Geist. Ideal für alle, die eine einfache Praxis mit Tiefenwirkung suchen. Geeignet für Yogainteressierte ohne Vorkenntnisse, die eine ...