Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst
Artikel-Nr.: 9783864102561
15,40 €
Bruttopreis
Bestseller Autorin Lise Borbeau teilt ihren Erfahrungsschatz zur Bewahrung jugendlicher Vitalität.Wertvoller Ratgeber für mehr Spiritualität und Harmonie mit deinen Mitmenschen.Enthält viele nützliche Tipps, um im Alter körperlich fit und in Balance mit den eigenen Gefühlen zu bleiben.
Anti-Aging ist eine Einstellung! Menschen aller Altersgruppen sorgen sich darum, wie sie ihr biologisches Alter möglichst ewig jung halten können. Lise Bourbeau enthüllt die Geheimnisse, wie es ihr gelungen ist, sich die Vitalität einer 50-jährigen Frau auch noch im Alter von 79 Jahren zu bewahren. Die Autorin zeigt Wege auf, wie man das Altern des physischen, emotionalen und mentalen Körpers verzögern kann. Besonders in den Wechseljahren ist Gesundheit und älter werden oft ein zentrales Thema, das bei manch einem Depressionen auslösen kann. Ziel ist es daher, den Energie-Haushalt in Balance zu bringen. Das Zusammenwirken von Gesundheit, körperlicher Fitness, Spiritualität und das Bewältigen von Emotionen und Stress sind eine lohnende Altersvorsorge.
Die schon lange erwartete Fortsetzung des Erfolgstitels von Lise Bourbeau: "Heile die Wunden deiner Seele", erstmals 2000 erschienen und bis bisher in 16 Sprachen übersetzt.
Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung, aus Bequemlichkeit oder aus einem Gefühl heraus essen es ist immer ein Spiegel des Innenlebens. Es geht dabei um Themen wie ...
Selbsterkenntnis lässt Grenzen überschreiten. Die ehemalige Schülerin von Louise Hay leitet das größte Seminarzentrum Quebecs. Es heißt - übersetzt - "Höre auf Deinen Körper". Ihre Bücher haben ...